Kursdetails
Workout: Ausdauertraining, Muskelaufbau, Fettverbrennen
Hier erwartet Sie ein intensives Fitnesstraining ohne Geräte.
Es werden Kursformate wie Strong Nation, HIIT, Deepwork etc. angewendet.
Alle Formate dienen der effektiven Fettverbrennung, Ausdauertraining sowie dem aktiven Muskelaufbau.
Voraussetzung: generell guter Gesundheitsstatus und die Bereitschaft, die eigene Komfortzone zu verlassen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung/Schuhe (helle Sohle!) für intensive Bewegung, Wechselshirt, Handtuch, Gertränk (Wasser)
| Kursnummer | DK3.02.200 |
| Beginn | Mi., 15.01.2025, um 18:45 Uhr |
| Ende | Mi., 23.04.2025, 19:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
KÖT, TH AHS Siebenbrünnenpromenade 31, 06366 Köthen (Anhalt) |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Entgelt | 60,00 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 15.01.2025 • 18:45 - 19:45 Uhr | KÖT, TH AHS |
| 2 | Mittwoch • 22.01.2025 • 18:45 - 19:45 Uhr | KÖT, TH AHS |
| 3 | Mittwoch • 05.02.2025 • 18:45 - 19:45 Uhr | KÖT, TH AHS |
| 4 | Mittwoch • 12.02.2025 • 18:45 - 19:45 Uhr | KÖT, TH AHS |
| 5 | Mittwoch • 19.02.2025 • 18:45 - 19:45 Uhr | KÖT, TH AHS |