Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden. Im "grünen Fitnesscenter" Goitzsche macht Bewegung besonders viel Spaß. Nordic-Walking ist schnell erlernbar und bringt auf sanfte Art Ihre Kondition in Schwung. Verschiedene Muskelpartien werden gezielt trainiert und damit gestärkt. Regelmäßiges Training baut Stressfaktoren ab, das Immunsystem wird aktiviert, Blutdruckwerte positiv beeinflusst und die Fettverbrennung angekurbelt. dabei lernen Sie während dieses Kurses auch noch reizvolle Wege durch unseren Landkreis kennen.
Bitte in bequemer Sportkleidung, Laufschuhen, mit Walkstöcken und Regenjacke (Wenn notwendig) erscheinen.